Йога
Гръбнакът – най-важната ос в тялото
Костите и мускулите в човешкото тяло са част от опорно-двигателната система. Костите са пасивната й част, а мускулите активната. Основната функция на костната система е да придвижва тялото в…
Прочети още →
Философия на Йога
Чрез йога, ние укрепваме цялото тяло на физическо, емоционално и ментално ниво. Асаните действат благоприятно за вътрешните ни органи, нервната и ендокринната система, а пранаяма дава възможност на…
Прочети още →